Süreksiz Oturma ve Sağlık: Uzun Süreli Oturmanın Etkileri ve Önlemler
Birçok bilim insanı, uzun süreli oturmanın sağlık üzerinde olumsuz etkilerini incelemeye devam ediyor. Son dönem çalışmalarda, hareketsizliğin özellikle kalp rahatsızlıkları, diyabet, bazı kanser türleri ve erken mortalite riskini artırabildiği gösteriliyor. Gün içinde 8–10 saatten fazla oturmak, sağlık açısından risk oluşturan...
Haberi Oku